Kasvispastakastike linsseillä ja kesäkurpitsalla
Tämä pastakastike on valmistettu sesongin juureksista ja vihanneksista. Aterian proteiininlähteenä toimivat punaiset linssit.
Raaka-aineet
Kasvispastakastike linsseillä ja kesäkurpitsalla
−
+
€65.52
Kasvispastakastike
Keltasipuli
/kg
1.0 kg
0%
Purjosipuli
/kg
0.6 kg
0%
Porkkana, raastettu
/kg
2.0 kg
0%
Flora Juokseva Kasviöljyvalmiste 2,5 L
/l
0.2 l
0%
Linssi, punainen
/kg
2.0 kg
0%
Knorr Kasvisliemi 1,5 kg / 100 L
/kg
0.2 kg
0%
Points
Kala: ei
Pähkinä: ei
Vesi
/l
8.0 l
0%
Knorr Papriganokastike 3 kg / 25 L
/kg
0.8 kg
0%
Kesäkurpitsa
/kg
2.2 kg
0%
paprika
/kg
1.0 kg
0%
Rama Professional Ruoka Laktoositon 15% 1L
/l
2.0 l
0%
Knorr Nuudelit 3 kg
/kg
8.0 kg
0%
Points
Kananmuna: kyllä
Kala: ei
/
Kasvispastakastike
-
Keltasipuli 1.0 kg
-
Purjosipuli 0.6 kg
-
Porkkana, raastettu 2.0 kg
-
Flora Juokseva Kasviöljyvalmiste 2,5 L 0.2 l
-
Linssi, punainen 2.0 kg
-
Vesi 8.0 l
-
Knorr Papriganokastike 3 kg / 25 L 0.8 kg
-
Kesäkurpitsa 2.2 kg
-
paprika 1.0 kg
-
Rama Professional Ruoka Laktoositon 15% 1L 2.0 l
Valmistus
-
Kasvispastakastike
-
Kuullota sipulikuutiot, porkkanaraaste ja huuhdotut linssit Flora Juoksevassa Kasvisöljyssä
-
Lisää vesi, kastikeainekset ja kasvisliemi
-
Anna kiehahtaa
-
Sekoita joukkoon paloitellut kesäkurpitsat ja paprikat
-
Anna kastikkeen kiehua, kunnes kasvikset ovat kypsiä
-
Lisää Knorr Ruoka
-
Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan ja tarjoile kastikkeen kanssa
- VINKKI! Tämä pastakastike on valmistettu sesongin juureksista ja vihanneksista. Aterian proteiininlähteenä toimivat punaiset linssit. Mitä jos kerran viikossa kaikille tarjottaisiin kasvisruokaa? Se jos mikä on ilmastoystävällistä!
-
