Haluamme puhua siitä, että monipuoliset salaatit ovat maukkaampia, kauniimpia ja helpommin veloitettavia kuin päinvastoin. Mutta mikä on monipuolinen salaatti? Kuten tiedätte, makuja on monia, mutta jos meiltä kysytään, se sisältää jotain jokaisesta seuraavasta osastosta.
Kastike on ässä hihassa
Vegaanista?
Korvaa kastikkeen majoneesi HELLMANN’S Veganilla!
Muita täytevinkkejä
- Murskattuja peruna- tai juureslastuja.
- Paahdetut pähkinät, pellavan-, auringonkukan-, kurpitsan- ja seesaminsiemenet (lue lisää siemenistä).
- Mausta siemenet tai pähkinät currylla, chilillä, öljyllä ja suolalla, kun paahdat niitä.
Salaatit ja kaalit, jotka hoitavat homman
- Pinaatti
- Rucola
- Sidesalaatti
- Tammenlehtisalaatti
- Vihersalaatti
- Frisésalaatti
- Maché-salaatti
- Lehtikaali
- Mangoldi
Täytteet
- Palkokasvit, kuten herneet, kikherneet ja cannelloni-pavut
- Raastetut juurekset
Lisukkeet
- Villiriisi
- Punainen riisi
- Vehnä
- Spelttivehnä
- Couscous
- Bulgur
- Pasta
- Nuudelit
- Perunat
- Linssit
- Pavut
- Kvinoa
- Risoni
