Lokakuussa kesäaika päättyy. Kurpitsa, omenat ja kaali sekä karpalo, tyrni, viikuna ja kastanja kuuluvat lokakuussa ruoanlaittoon.
Riekko, poro, hirvi, peura, metsälinnut ja hanhi - ylipäätään riistaeläimet ovat lokakuussa tarjolla. Kauden kalat ovat silakka, siika, loka ja hauki.